body pump

Con Body Pump entrenarás la fuerza y la resistencia muscular al ritmo del la música consiguiendo una clase divertida y motivante.

Body Pump no está orientada a una gran ganancia muscular sino para endurecer, desarrollar potencia muscular y moldear el cuerpo.

Uno de los grandes beneficios del BP es que en poco tiempo el metabolismo se incrementa consiguiendo quemar la grasa corporal y tonificar los músculos, lo que permitirá que obtengas resultados a corto plazo.